Jika Anda ingin memberikan perawatan alami terbaik pada kulit Anda, untuk memastikan keremajaan dan cahaya yang lebih panjang, maka tidak ada yang lebih baik dari alpukat. Minyak alpukat alami hadir dengan anti-oksidan, lesitin, dan pengemulsi, yang membantu menjaga tampilan kulit muda. Seiring dengan segudang manfaat kesehatan dari alpukat, itu juga disebut 'vitamin sinar matahari' karena kandungan vitamin D-nya. Anti-oksidan yang terkandung dalam ini secara efektif melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Anda dapat menggunakan buah ini dengan memberikan kulit Anda beberapa pilihan perawatan alami.

Berbagai manfaat alpukat untuk kulit adalah sebagai berikut:

# 1 - Mengobati dan mencegah jerawat: Ini adalah penderitaan alami bagi wanita atau wanita untuk memiliki wajah penuh jerawat dan jerawat yang tidak sedap dipandang mata. Pada aplikasi alpukat tumbuk dapat membantu Anda keluar dari situasi bencana ini. Minyak alpukat memiliki asam linoleat, yang tidak ada dalam kelenjar sebaceous yang ada di kulit menyebabkan jerawat. Ambil minyak alpukat dan pijat di wajah Anda setiap hari sebelum mandi. Ini akan mencegah jerawat dan memotong yang sudah ada juga.

# 2 - Melembabkan kulit: Alpukat mengandung lemak sehat, yang menambah kelembaban pada kulit. Seperti yang Anda ketahui minyak kelapa adalah pelembab yang efektif karena kandungan asam oleat (5-10%). Namun, daging alpukat memiliki 63% asam oleat, sehingga memberikan kulit Anda dengan jumlah pelembab yang sangat dibutuhkan. Jika Anda setiap hari mengonsumsi satu buah alpukat, maka kelenjar sebaceous pada kulit akan mengeluarkan sebum semi-cair, untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, dan juga untuk menambah kelincahan pada persendian dan otot. Anda dapat mengambil sisi daging dari kulit alpukat, setelah menyendok buah yang lezat. Kemudian gosok kulit pada kulit Anda dan rasakan bagaimana rasanya segar.

Anda juga bisa mengoleskan alpukat matang dan menambahkan setetes jus lemon, putih telur, dan mencampur semua bahan. Kemudian gunakan itu sebagai masker wajah. Setelah kering, bilas wajah Anda dengan cuci muka yang lembut, karena Anda pasti tidak akan menyukai bau telur di wajah.

Sebagai alternatif, Anda juga dapat mengombinasikan bubur buah alpukat matang dengan minyak zaitun (3-4 tetes), madu (1 sendok makan), dan yoghurt (1 sendok makan) untuk membuat masker wajah yang indah. Selain membersihkan, itu juga menambah kelembaban pada wajah.

# 3 - Melindungi dari matahari: Anda tidak dapat menghindari keluar rumah, tetapi sinar ultra-violet yang berbahaya dari matahari merusak DNA, yang bahkan mengarah pada kanker kulit. Namun, menurut penelitian medis, alkohol lemak poly-hydroxylated, yang merupakan jenis lemak yang ditemukan dalam alpukat dapat menurunkan peradangan kulit dan sel yang rusak yang disebabkan oleh radiasi. Anda dapat menerapkan ampas alpukat matang sebagai paket wajah untuk meningkatkan perbaikan DNA kulit Anda. Alpukat melindungi sel-sel kulit dari keganasan yang disebabkan oleh sinar UV matahari. Alpukat juga mengandung Vitamin E dan C, yang melawan sinar UV yang mengubah DNA dan menghentikan kerusakan. Inilah alasan dokter merekomendasikan alpukat untuk kulit.

# 4 - Menghaluskan kerutan: Umur secara alami membuat garis-garis halus dan kerutan muncul di kulit. Kadang-kadang, terlalu banyak sinar matahari juga dapat menyebabkan wajah keriput di usia yang lebih muda. Tapi, alpukat dapat membantu Anda membalikkan jarum jam, karena datang dengan anti-oksidan seperti vitamin E dan C. Anti-oksidan ini membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Minyak alpukat juga memiliki elastin dan kolagen yang menjaga elastisitas dan struktur kulit. Terlebih lagi, asam oleat yang ada dalam alpukat dapat mencapai bahkan lapisan kedua dari kulit dan memberi nutrisi secara mendalam, mencegah keriput dan garis-garis halus, yang sebenarnya dipicu oleh kekeringan. Kulit Anda mendapatkan kehidupan baru dengan nikmatnya alpukat.

# 5 - Menghilangkan kulit cokelat: Alpukat adalah kunci untuk menghilangkan warna matahari Anda. Ini komponen anti-oksidan yang dikenal sebagai fungsi glutathione untuk memotong pigmen melanin (akumulasi yang menyebabkan penggelapan kulit) tingkat dengan menghambat enzim yang menghasilkan melanin. Menambahkan alpukat ke dalam salad harian Anda atau mengoleskan ampas buah alpukat yang matang dapat membantu memotong mentari matahari. Pada penggunaan sehari-hari, segera Anda dapat melihat bahwa tan akan dihapus sepenuhnya, membuat kulit Anda bersinar secara alami sekali lagi.